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建议不要超过500ml。
红豆薏仁水薏仁是一种清凉的食物。如果你一天喝太多。其中，寒凉之气可能会对脾胃造成一定的刺激和负担。然后可能会出现腹痛腹泻。对健康有一定影响。所以一般建议每人每天喝300-500ml。不超过500ml是合适的量。对自身健康的风险相对较小。
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本文标题：红豆薏米水一天喝多少合适
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评论(2)
薏米，不超过，建议，是一种，寒凉，最多，健康，脾胃，能有，很可能
红豆薏米水一天喝多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议不超过500毫升。红豆薏米水中的薏米是一种偏凉性的食材。如果一天饮用过多的话。其中的寒凉之气很可能对脾胃