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如果人体内有湿气。建议早上喝。早上,胃里通常没有多余的食物。并且胃酸浓度高。消化能力好。早上喝点红豆薏米可以更好的吸收营养。这样祛湿的效果才会明显。
再说了。如果想充分发挥红豆薏仁水的减肥功效。建议饭前喝。红豆薏仁水热量不高。而且饱腹感强。没有刺激。饭前吃一小碗红豆薏仁水,可以减少热量摄入。从饮食方面来说,有助于减肥。
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本文标题:红豆薏米水什么时候喝效果最好
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评论(2)
薏米,很好,饭前,早上,热量,建议,也会,胃酸,湿气,水能
红豆薏米水什么时候喝效果最好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了
如果是人体内有湿气的话。建议在早上喝最好。早上的肠胃中一般不含多余的食物。且胃酸浓度高。消化吸收能力好。早上喝