藜麦泡水发芽可以吃吗
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藜麦泡水发芽可以吃吗

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可以吃。

藜麦的胚芽约占整个藜麦的70%。它发芽是因为里面含有胚芽。浸泡或烹饪后,这种病菌会吸水膨胀。表现出“萌芽”的现象。

但是这种细菌不仅无毒。相反,胚芽中所含的活性物质在浸泡后可以被激发出来。对人体的营养价值也会更高。所以藜麦泡水发芽后就可以吃了。

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    评论(2)

    • 情多浓 永久VIP 2022年10月17日 18:59:20

      胚芽,所含,就会,也会,还能,更高,水分,活性,煮熟,营养价值

    • 初心未变 永久VIP 2022年10月17日 18:59:20

      藜麦泡水发芽可以吃吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 18:59:20

      可以吃。藜麦的胚芽占藜麦整体的70%左右。之所以会发芽也是因为其中所含的胚芽。这种胚芽经过浸泡或煮熟之后就会