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补充咸水
出汗过多导致体内钠、钾离子大量流失。容易出现四肢无力、头晕、恶心、脱水等不适。适当喝点淡盐水，有助于体力恢复。或者喝点牛奶补充能量。
休息一下
过度疲劳的人不适合蒸。它可能会使疲惫的身体变得更虚弱。所以，如果汗蒸引起恶心反胃。多注意休息。等体力恢复了再蒸。
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本文标题：汗蒸后恶心想吐怎么办
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评论(2)
的人，体力，身体，也不，淡盐水，可能会，疲乏，反胃，要多，体能
汗蒸后恶心想吐怎么办，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
补充淡盐水出汗过多导致体内钠、钾离子大量流失。容易出现四肢无力、头晕、恶心、脱水等不适。而适当喝些淡盐水能帮助