热门回答：
大约7-10分钟。
绿豆的清火作用主要在绿豆皮上。一般用清水将绿豆放入锅中。将水煮沸大约7-10分钟。此时的绿豆水是绿色的。绿豆皮中的多酚还没有被完全氧化。降火效果也是最好的。
当它煮熟后。最好盖上锅盖煮。这样也可以在一定程度上减少绿豆与氧气的接触。从而延缓多酚类物质的氧化速度。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：绿豆水煮几分钟最降火
本文地址：https://www.wangchuang8.com/37497.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/37497.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
绿豆，物质，多酚，还没有，最好的，也能，锅盖，所能，碧绿，在一
绿豆水煮几分钟最降火，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
7-10分钟左右。绿豆的清火功效主要在绿豆皮上。一般将绿豆清水下锅。水开之后煮7-10分钟左右就可以了。这时