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建议吃榴莲代替吃。
能不能减肥，主要看长期的热量摄入和消耗。只要一天有足够的温差。然后不管吃什么都可以减肥。
但是减肥最重要的是保持营养均衡。但是和晚餐相比。榴莲的营养明显不够。如果长期下来，可能会导致营养不良，抵抗力下降。所以不建议吃榴莲代替晚上吃。
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本文标题：晚上不吃饭吃榴莲可以减肥吗
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评论(2)
榴莲，最主要，热量，都是，不吃饭，营养，建议，就有，中有，正餐
晚上不吃饭吃榴莲可以减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不建议不吃饭而吃榴莲来代替。能不能减肥最主要看的还是长期的热量摄入与消耗。只要一天中有足够的热量差。那么不论