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有一定的促进作用。
从中医的角度来说。薏苡仁和红小豆都有健脾利湿、利水消肿的作用。所以对于一些水分过多引起的水肿和肥胖。适当吃一些薏米和红小豆，可以促进体内多余液体的排出。
此外，薏苡仁和红小豆富含膳食纤维。食用后能为人体提供一定的饱腹感。所以可以帮助人体减少其他高热量高脂肪食物的摄入。为了控制热量摄入，促进减肥。
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本文标题：薏米和赤小豆能减肥吗
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评论(2)
赤小豆，薏米，作用，人体，湿气，有一定，纤维素，水肿，膳食，可以帮助
薏米和赤小豆能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的促进作用。从中医的角度上来看。薏米和赤小豆都具有健脾利湿、利水消肿的作用。所以对于一些因为湿气太重而