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800.
虽然开合跳有很好的减肥效果。但是所有的运动都要达到瘦身的效果。两者都需要从运动量和时间上考虑。理论上。半小时内需要1800次开合跳才能减肥燃脂。但实际操作起来，会很难实现。所以运动量可以适当减少。运动搭配饮食减肥。这样才能科学合理的减肥。
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本文标题：每天几个开合跳可以瘦身
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评论(2)
运动量，效果，都是，很好，开合，半小时，理论上，这样才能，上做，脂肪
每天几个开合跳可以瘦身，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1800个。虽然开合跳具有很好的减肥效果。但是所有运动要达到瘦身的效果。都是需要从运动量和时间上来考虑的。从