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1、开胃消食。酸豇豆是乳酸菌发酵的。味道很酸很爽口。食用后可促进唾液分泌。还能帮助体内食物的消化吸收。
2.美人美人。酸豇豆富含膳食纤维。以及人体所需的多种维生素和矿物质。这些物质摄入体内可以加速排毒。还能促进皮肤新陈代谢。起到美容养颜的作用。
3.强壮的骨骼。酸豇豆富含维生素C和-胡萝卜素。在发酵过程中，还会合成B族维生素等营养物质。这些物质摄入体内后可以改善人体骨骼健康。
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本文标题：酸豇豆的功效与作用
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评论(2)
豇豆，还能，维生素，体内，物质，作用，乳酸菌，还会，胡萝卜素，唾液
酸豇豆的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1、开胃消食。酸豇豆经过乳酸菌发酵。口感十分酸爽。食用以后可以促进唾液的分泌。还能帮助食物在体内的消化和吸收。