热门回答：
因人而异。
因为湿气的形成也是一个长期的过程。主要是长期饮食生活不规律造成的。所以如果你想去除湿气。也是需要坚持的。
一边吃芡实一边去湿气。我们也应该注意保持规律的饮食和生活。避免吃太多辛辣、油腻、生冷、刺激性食物。多吃新鲜蔬菜和水果。同时也要保持适当的运动和充足的睡眠时间。这样，可以更快地进行除湿。
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本文标题：吃多久芡实可以排出体内湿气
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评论(2)
湿气，也要，规律，饮食，芡实，太多，生冷，要想，因人而异，更快
吃多久芡实可以排出体内湿气，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
因人而异。因为湿气的形成也是一个长期的过程。主要是由于长期的饮食、生活不规律所导致的。所以要想祛除湿气的话。