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很多人认为蒸的时间越长效果越好。其实蒸的时间也不容易太长。时间太长容易导致体力下降。脱水引起的电解质紊乱现象。
一般情况下，夏天每次出汗不容易超过40分钟。每次最好保持在30分钟左右。这不会对人体健康构成威胁。
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本文标题：夏天汗蒸多长时间合适
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评论(2)
时间，电解质，很多人，很容易，越好，紊乱，越长，夏天，现象，身体
夏天汗蒸多长时间合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
很多人认为汗蒸的时间越长效果越好。但其实汗蒸时间不易过长。过长很容易导致身体亏损。导致脱水造成电解质紊乱的现象