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在三伏天。可以通过饮食生活来调节身体。
三伏天是一年中最热的时候。这时候就要防中暑了。三伏天热空气很重。饮食上少吃油腻辛辣的食物。以日常清淡易消化的食物为主。此外蛋白质的补充也是必要的。在三伏天。多吃点，容易消化。但它是富含蛋白质的食物。比如：牛奶、酸奶等。
如果平时身体虚弱或者有一些慢性病。你可以通过三伏贴、艾灸、针灸、足浴等来护理身体。达到冬病夏治的效果。
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本文标题：三伏天怎么调理身体
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评论(2)
伏天，可以通过，食物，蛋白质，伏贴，艾灸，身体，饮食，很有，慢性病
三伏天怎么调理身体，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
三伏天的时候。可以通过饮食和起居来进行身体的调理。三伏天是全年中温度最高的一段时期。此时需要做好防暑避暑。三