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看情况吧。
芡实本身就有祛湿的作用。因此，熟芡实和生芡实都可以用于除湿。但是芡实含有更多的淀粉。吃之前先煮，会更有利于肠胃的消化吸收。
如果用芡实做汤和粥。然后可以直接把生芡实放进去煮。如果是用来泡水的话。那最好先炒芡实。用它泡水喝。这样会更有利于药物成分的沉淀。而且味道更好。
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本文标题：去湿气用芡实熟的好还是生的好
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评论(2)
芡实，更有，也会，较多，可以直接，再用，口感，而定，肠胃，淀粉
去湿气用芡实熟的好还是生的好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。芡实本身就具有去湿的作用。所以不管是熟的芡实还是生的芡实都可以用于去湿。但芡实中含有较多的淀粉。