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不建议节食。
要知道，粽子主要是糯米做的。糯米是一种高淀粉食品。高粘度。难以消化。过量食用容易转化为脂肪储存在人体内。可能会导致肥胖。
其次，粽子的热量也不低。正在减肥的人需要控制饮食热量。吃粽子不利于减肥。所以正在减肥的人不建议吃粽子。
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本文标题：减肥可以吃粽子
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评论(2)
粽子，糯米，热量，人群，人体，建议，黏度，可能会，是由，很高
减肥可以吃粽子，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
减肥不建议吃。要知道粽子主要是由糯米制成的。而糯米属于一种高淀粉食物。黏度很高。难消化。过量食用容易转化为脂