吃燕麦片会发胖吗
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吃燕麦片会发胖吗

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如果你适量食用,通常不会。

燕麦片脂肪含量低。而且有强烈的饱腹感。如果作为主食适量食用。一般情况下不会胖。

但是会不会胖主要和长期摄入和消耗的热量有关。如果在热量摄入已经超标的情况下吃燕麦片。然后在消费不足的情况下。多余的热量可能会转化为脂肪,积聚在体内。长期下来,可能会胖。

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    上一篇 2022-10-18
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    评论(2)

    • 眼角痣 永久VIP 2022年10月17日 19:06:32

      燕麦片,热量,就有,脂肪,消耗,情况下,可能会,很强,主食,很低

    • 风华三生 永久VIP 2022年10月17日 19:06:32

      吃燕麦片会发胖吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 浮生三叹 永久VIP 2022年10月17日 19:06:32

      适量吃的话一般不会。燕麦片的脂肪含量很低。而且具有很强的饱腹感。如果是作为主食来适量食用的话。一般情况下是不