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副作用
1.便秘：兰香子富含膳食纤维。虽然适量摄入有助于粪便的排泄。但是如果你吃得太多。有可能过度吸收肠道内的水分。反而会让粪便变干。从而加重便秘的症状。
2.肝肾负担重：兰香子属于一种中草药。所谓“药三分毒”。所以蓝香子也可能含有一些有害成分。如果吃多了，可能会对肝肾造成更大的负担。
禁忌
1.肠胃虚弱：兰香子富含膳食纤维。食用后可加速肠胃蠕动。所以，对于一些肠胃不好，拉肚子的人，建议少吃或者不吃。
2、感染风寒者：兰香子味甘，辛。偏凉有清热明目的功效。但不适合一些因风寒感染引起的头痛、眼痛患者。
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本文标题：兰香子的副作用及禁忌
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评论(2)
兰香，肠胃，就有，可能会，风寒，粪便，膳食，虚弱，肝肾，负担
兰香子的副作用及禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
副作用1、便秘：兰香子中含有十分丰富的膳食纤维素。虽然适量摄入有助于粪便的排出。但如果吃多了的话。就有可能会过