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蒸的还是煮的。
鸡胸肉属于白肉。它含有大量优质蛋白质。具有低热量、低脂肪的特点。并含有多种氨基酸和维生素。非常适合减肥减脂期间食用。但减肥期间，建议选择清蒸、水煮或少油油炸。这样可以更好的保存鸡胸肉的营养。同时也不会增加它额外的热量。
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本文标题：减脂期间鸡胸肉咋吃
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评论(2)
或者是，白肉，鸡胸肉，又不，氨基酸，这样才能，热量，维生素，蛋白，成分
减脂期间鸡胸肉咋吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
清蒸或者是水煮。鸡胸肉属于白肉。其中含有大量的优质蛋白。具有低热量低脂肪的特点。并且含有多种氨基酸以及维生素