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当然可以。
它是绿豆麦片中的一种豆类。其中维生素和纤维素的含量比较高。其次，热度不高。在减肥的过程中，适量是由。不仅能增加膳食纤维。延缓糖分的吸收；还能延缓胆固醇的吸收。增加饱腹感。缓解饥饿。减肥期间可以适当作为主食食用。
但需要注意的是，绿豆汤并不能增加热量的消耗。所以为了达到生活中理想的减肥效果。还需要结合合理的运动和规律的作息。
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本文标题：减肥可以把绿豆当主食吗
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评论(2)
绿豆汤，热量，还可以，饥饿感，谷类，是由，要想，能让，豆类，不高
减肥可以把绿豆当主食吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以。绿豆是谷类食物中豆类的一种。其中的维生素、纤维素含量比较高。其次热量也不高。减肥过程中适量是由。不仅可