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1.准备鲜莲子50克，鲜百合35克，冰糖适量。先将百合去皮，提前用盐水浸泡2小时。
2.清洗莲子。然后用牙签去掉莲子芯。然后在锅里煨莲子，直到熟了。
3.锅中加入适量冰糖，搅拌均匀。冰糖融化后，在锅里煮百合。煮沸5分钟后。倒入汤杯中。
4.把平底锅放在蒸锅里。上桌前用文火蒸半小时左右盖上盖子。
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本文标题：百合怎么煮好吃又营养
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评论(2)
莲子，冰糖，百合，慢火，蒸锅，牙签，盐水，半小时，再将，均匀
百合怎么煮好吃又营养，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.准备鲜莲子50克、鲜百合35克、适量冰糖。百合先提前剥开放盐水浸泡2小时。2.将莲子清洗干净。然后用牙签