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一个燕窝可以分2-3次食用。
普通燕窝的大小在六克到八克之间。一次吃燕窝大概三克。所以一个燕窝可以吃两三次。中医认为燕窝味甘，性平。可以滋养身体。从营养学的角度来说。燕窝含有大量水溶性蛋白质、碳水化合物、氨基酸、唾液酸等营养成分。能促进新陈代谢，排毒养颜。
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本文标题：一盏燕窝分几次吃合适啊
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评论(2)
碳水化合物，唾液酸，水溶性，氨基酸，蛋白质，排毒，营养成分，为三，中医，角度
一盏燕窝分几次吃合适啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
一盏燕窝可以分2-3次食用。普通的燕窝一盏的大小在六到八克之间。一次吃燕窝大约为三克左右。因此一盏燕窝可以分