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适量吃毛豆就不会胖。过量食用毛豆可能会造成能量积累。从而导致身体发胖。
大豆是一种常见的食物。毛豆中含有丰富的卵磷脂、膳食纤维、维生素、矿物质等成分。适量食用毛豆有利于身体补充营养。不会造成脂肪堆积。但是，任何食物的过量食用都会导致肥胖。因此。吃毛豆也要适量。不要吃得太多。以免发胖。
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本文标题：吃毛豆会发胖还是会减肥
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评论(2)
毛豆，身体，食物，情况，都会，卵磷脂，可能会，膳食，矿物质，吃得
吃毛豆会发胖还是会减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适量食用毛豆的话不会引起身体发胖。过量食用毛豆可能会引起能量堆积。从而出现身体发胖的情况。毛豆是常见的一种食