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吃奇亚籽不容易长胖。但是吃了奇亚籽之后，又吃了太多其他食物。或者不运动的话。很容易导致身体发胖。
外来的种子本身热量就不低。100克奇亚种子有447卡路里。多容易吃胖啊。但是chia种子有很强的饱腹感。人们一般不会吃这么大剂量的奇亚籽。一点点chia籽会让你有饱腹感；
吃奇亚籽减肥也要清淡低热量。如果吃了奇亚籽后再吃一些高热量的炸鸡、蛋糕、烤串等食物。身体无法及时消耗这些热量。也容易长胖。
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本文标题：奇亚籽为啥越吃越胖啊
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评论(2)
长胖，热量，食物，身体，就有，也要，吃了，炸鸡，很容易，不容易
奇亚籽为啥越吃越胖啊，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
吃奇亚籽是不容易长胖的。但是吃奇亚籽之后过多的食用了其他食物。或者不进行运动的话。是很容易导致身体长胖的。奇