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蓝莓的含糖量不是很高。
蓝莓是常见的浆果。味道鲜嫩可口。营养价值比较高。蓝莓不太甜。糖不太高。蓝莓的含糖量为14%。血糖指数是34。血糖负荷是5.4。蓝莓不是高血糖指数或高血糖负荷的食物。一般人可以适量吃蓝莓。糖尿病人也可以适量吃蓝莓。
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本文标题：蓝莓含糖量高吗？
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评论(2)
蓝莓，负荷，指数，含糖量，浆果，糖分，不是很，较高，很高，细嫩
蓝莓含糖量高吗？，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
蓝莓含糖量不是很高。蓝莓是常见的浆果。味道细嫩可口。营养价值比较高。蓝莓并不是很甜。糖分也不是太高。蓝莓的含