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通便
香榧果仁味道鲜美。香榧富含油脂和纤维素。吃过榧子后。油的摄入可以润滑肠道。有助于排出粪便。而香榧中的纤维素具有很强的吸水能力或与水结合的能力。吃香榧可以增加肠道内粪便的体积。加快它的传送速度。其中减少了有害物质与肠壁的接触时间。加速粪便在肠道内的推进。使排便及时。所以经常吃榧子可以有通便的作用。因为这个效果。香榧也适合便秘的人。
开胃助消化
香榧果仁味道鲜美。而且香榧本身就有香味。这气味让你食指大动。对于胃口不好的人来说。吃完了，能很好的打开食欲；同时，香榧含有纤维素和油脂。崔晋能移动他的胃。帮助脂溶性维生素的吸收。改善肠胃功能。
除虫
中医认为。香榧可以驱虫。食用有很好的杀灭肠道寄生虫的作用。而且香榧是甜的，不伤胃。可用于治疗肠道寄生虫如蛔虫、钩虫、绦虫、姜片虫引起的腹痛。香榧还能消除营养不良。可用于治疗小儿疳积。对身体瘦弱、面色蜡黄、腹部大、腹痛的儿童尤为有效。
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本文标题：香榧坚果的功效与作用
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评论(2)
香榧，坚果，肠道，粪便，疳积，油脂，很好，驱虫，纤维素，寄生虫
香榧坚果的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
润肠通便香榧坚果味道可口。在香榧中富含油脂和纤维素。食用香榧坚果后。油脂的摄入可润滑肠道。有助于粪便排出。而