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浸泡在盐水中
荔枝含有大量的荔枝酸。酸性物质摄入过多容易上火。盐水可以分解荔枝酸。所以吃荔枝前，先将荔枝去皮，用盐水浸泡10-15分钟左右再吃。可以防止体内酸性物质的堆积。从而防止内热。
用荔枝皮吃
荔枝壳剥开后，里面还有一层荔枝皮。虽然荔枝皮很苦。但也富含营养。并能起到清心的作用。吃荔枝的时候，如果带着荔枝皮，就不那么容易上火了。
吃火的食物
吃荔枝前后，可以吃一些绿豆汤、凉茶等具有清热解毒、降火清心作用的食物。这样也可以避免吃了荔枝后有上火的迹象。
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本文标题：荔枝怎么吃不上火呢
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评论(2)
荔枝，盐水，酸性，作用，绿豆汤，凉茶，物质，食物，就会，降火
荔枝怎么吃不上火呢，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
用盐水泡荔枝中含有大量的荔枝酸成分。过多摄入酸性物质容易上火。而盐水能起到分解荔枝酸的作用。所以在吃荔枝之前