热门回答：
看情况吧。
从功效上来说。莲子的内皮也含有一定的营养成分。所以和去皮莲子相比。不去皮的莲子营养价值会更高。
但是莲子的红色内皮有一种苦味。味道微苦。味道不太好。所以从口味上来说。莲子研磨后味道会更好。建议消费者可以根据个人需求进行选择。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 当你在手机上看到+61开头号码时，是否好奇是哪个国家的区号？本文将彻底解析澳大利亚区号的方方面面
- 0064国际区号全解析：新手必看的拨打指南和常见误区
- 好奇+38是哪个国家的区号？别急，这篇干货文章带你深入了解乌克兰的国际电话代码及其使用技巧
- 03是哪个国家的区号？答案是日本，但故事比你想的复杂
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：莲子要不要买磨皮的
本文地址：https://www.wangchuang8.com/39677.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/39677.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
莲子，有一定，口感，很好，内皮，苦味，更高，相对于，可以根据，而定
莲子要不要买磨皮的，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
视情况而定。从功效上来说。莲子的内皮也带有一定的营养物质。所以相对于磨皮的莲子来说。没有磨皮的莲子营养价值会