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在血糖控制稳定的情况下，可以适量食用。
杨梅含糖量不是很高。大约12-13%。在水果中，是含糖量相对较低的水果之一。而且杨梅的升糖指数不高。所以，对于高血糖的人来说。可以在血糖控制稳定的情况下，适量吃一些杨梅。
但是建议应该在两顿正餐之间吃。并且控制消费。然后相应减少下一次主食摄入量。这样可以防止饭后血糖波动。
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本文标题：血糖高能吃杨梅吗
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评论(2)
血糖，情况下，水果，稳定，放在，很高，正餐，不高，主食，较低
血糖高能吃杨梅吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
在血糖控制稳定的情况下可以适量食用。杨梅的含糖量并不是很高。为12-13%左右。在水果中是属于含糖量比较低的