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胃寒腹泻人群
莴苣是一种凉爽的食物。富含膳食纤维，有润肠通便的功效。对于便秘的人来说是很好的通便食物。但脾胃虚寒、经常腹泻的人不适合多吃。以免寒气积聚在肠胃导致腹泻加重。
经期妇女
经期女性比平时虚弱。有的女性甚至手脚冰凉，痛经。所以，经期要吃温热的食物。莴笋这种凉性食物，建议在月经后食用。
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本文标题：莴笋哪些人不适合吃
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评论(2)
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莴笋哪些人不适合吃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
胃寒腹泻人群莴笋凉性的食物。所含丰富的膳食纤维有润肠通便的作用。对便秘人群来说是不错的通便食物。但脾胃虚寒、经