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建议过一次。
虽然筋膜枪可以用来按摩。但是筋膜枪产生的力大。仅适当使用。才能对肌肉有很好的缓解作用。如果你一天内用得太频繁。反而会加重肌肉疲劳。甚至造成肌肉损伤。所以筋膜枪可以一天用一次。
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本文标题：筋膜枪一天可以用几次
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评论(2)
肌肉，筋膜，能对，损伤，频繁，较大，现象，答案，效果，但由于
筋膜枪一天可以用几次，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议1次。虽然说筋膜枪可以用于按摩。但由于筋膜枪所产生的力较大。只有适当使用。才能对肌肉起到良好的缓解效果。