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经期可以适量喝点红豆薏仁水。
薏苡仁有健脾、祛湿、消水肿的作用。它经常和红豆一起食用。喝红豆薏仁水可以加强健脾祛湿的功能。从功效上来说。经期也可以适当喝红豆薏仁水。
需要注意的事项
1.但是，薏苡仁是寒性食物。经期不能喝太多红豆薏仁水。否则可能会引起痛经、腹泻等症状。
2.女性月经期间身体虚弱。多喝热水。饮食要清淡有营养。不要吃辛辣刺激的东西。多注意休息。不要做剧烈运动。注意保暖。同时注意个人卫生。
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本文标题：红豆薏米水月经期间可以喝吗
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评论(2)
薏米，月经，健脾，作用，太多，可能会，水能，要注意，水肿，要多
红豆薏米水月经期间可以喝吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
月经期间可以适量喝些红豆薏米水。薏米有健脾祛湿、消除水肿作用。常和红豆一起搭配食用。饮用红豆薏米水能够增强健