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可以适量吃一点。
豆皮热量不低。每百克豆皮含热量约409卡。豆皮的重量约为60克。所以它的热量大约是245卡路里。减肥期间可以适量吃一点豆皮。虽然它的热度不低。但是豆皮的营养价值很高。它含有大量的蛋白质、氨基酸、钙、铁等营养物质。对人体非常有益。同时豆皮的饱腹感很高。所以每次摄入的总热量不会很多。
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本文标题：豆皮的热量高吗减肥能吃吗
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评论(2)
热量，很高，百克，以其，氨基酸，约为，蛋白质，大约在，营养成分，营养价值
豆皮的热量高吗减肥能吃吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量吃一点。豆皮的热量并不低。每一百克豆皮当中大约含有409大卡左右的热量。而一张豆皮的重量大约在60g