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建议10克。
葛根用于医药和日常保健。不建议吃太多。因为它的寒凉药性。退热效果好。如果你吃得太多。葛根粉带来的寒气积聚在脾胃。可能对脾胃造成刺激。引起腹痛、腹泻等肠胃不适症状。所以一次冲泡10克是比较合适的剂量。当然可以。因为个人体质不同。食物的量可以适当增加或减少。
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本文标题：葛根粉每天吃多少合适
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评论(2)
寒凉，脾胃，葛根，建议，都不，药性，增减，会对，为其，用量
葛根粉每天吃多少合适，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
建议10克即可。葛根无论是药用还是作为日常保健食用。其食用量都不建议过多。因为其偏寒凉药性。良好的解热功效。