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它可以帮助锻炼肌肉。
因为肌肉生长是一个复杂的过程。除了饮食。一般也跟运动和个人体质有关。如果只是吃鸡胸肉。很难长出明显的肌肉。
但是鸡胸肉富含蛋白质。这些蛋白质被人体消化后。可以分解成氨基酸。是氨基酸肌纤维蛋白的原料。所以吃完鸡胸肉之后。通过足够的肌肉锻炼。可以让肌肉丰满。
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本文标题：吃一个月鸡胸肉会增肌吗
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评论(2)
肌肉，氨基酸，蛋白质，鸡胸肉，是一个，长出，被人，吃了，纤维蛋白，可以帮助
吃一个月鸡胸肉会增肌吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以帮助增肌。因为人的肌肉增长是一个较为复杂的过程。除了饮食以外。一般也跟运动和个人体质有关。单纯吃鸡胸肉的