筋膜枪会损伤肌纤维吗
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筋膜枪会损伤肌纤维吗

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不,会的。

筋膜是肌肉上的按摩工具。使用后可以放松肌肉。但是因为筋膜枪是一种高频振动的仪器。产生的力和振动大。要达到筋膜枪的独特效果,需要合理正确的使用。如果使用不当。可能会对肌肉纤维造成损伤。

以免筋膜枪造成肌纤维损伤。筋膜只能作用于肩部、背部、臀部、大腿、小腿、手臂等较大面积的肌肉。并沿着人体的肌肉纹理使用。同时,每个部位的使用时间不要超过3-5分钟。

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    评论(2)

    • 曾温暖 永久VIP 2022年10月17日 19:29:21

      筋膜,肌肉,肌纤维,是一种,损伤,人体,会对,纹理,特有的,时会

    • 几度无言 永久VIP 2022年10月17日 19:29:21

      筋膜枪会损伤肌纤维吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 意中人 永久VIP 2022年10月17日 19:29:21

      使用不当时会。筋膜枪是一种肌肉上的按摩工具。使用后可以让肌肉得到放松。但因为筋膜枪是一种高频震动的仪器。产生