红豆薏米水加红糖会影响减肥吗
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红豆薏米水加红糖会影响减肥吗

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如果加多了,可能会。

红糖碳水化合物含量高。它的热量比较高。如果加糖过多,就会导致糖分摄入过多。那么在人体能量消耗不足的情况下。多余的糖可能会转化为脂肪,在体内堆积。这样会影响减肥效果。

所以如果减肥期间喝红豆薏仁水。最好控制好糖的添加量。同时配合运动。这样才能有更好的减肥效果。

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    评论(2)

    • 归属感 永久VIP 2022年10月17日 19:29:27

      糖分,较高,碳水化合物,人体,效果,就会,是在,薏米,可能会,会在

    • 亦久亦旧 永久VIP 2022年10月17日 19:29:27

      红豆薏米水加红糖会影响减肥吗,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 对不起是种借口 永久VIP 2022年10月17日 19:29:27

      加入量过多的话可能会。红糖中具有较高的碳水化合物。其热量相对来说比较高。如果加入过多导致人体糖分摄入过多的话