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如果床单是干净的。还不如裸睡。
裸睡时，不受衣服束缚。睡觉的时候会比较舒服。让身体处于完全放松的状态。你会更有安全感和归属感。它可以放松紧绷的神经。更容易陷入深度睡眠。睡眠也会更好。所以就睡眠质量而言。裸睡比穿睡衣睡好。
技巧
但是，裸睡加床单被套是干净的前提。被套不干净不舒服就不要裸睡。
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本文标题：裸睡和穿睡衣哪个好
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评论(2)
裸睡，床单，被套，睡眠，干净，身体，状态，更有，归属感，会比
裸睡和穿睡衣哪个好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
如果床单是干净的话。裸睡更好。裸睡的时候身体上没有衣物的束缚。睡觉的时候会更加的舒服一些。让身体处于一个完全