试试语音读文章热门回答：
导致营养不良
奇怪的种子在生活中很常见。营养价值比较高。适量食用有益人体健康。但是，奇亚籽营养单一。如果吃久了。不能满足人体多样化的营养需求。这可能会导致人体消化不良。
引起腹泻
这种外来种子含有大量维生素、纤维素和其他成分。适量食用可促进人体胃肠蠕动。但是如果你吃得太多。因为人体没有能够完全消化代谢纤维素的消化酶。这可能会导致腹痛，腹泻，便便和其他不舒服的症状。
诱发过敏
一般吃奇亚籽的人不会有过敏症状。但是对于对奇亚籽过敏的人来说。外来种子属于过敏原。它含有某些过敏物质。食用后可能引起眼睛肿痛、皮疹、腹泻等不适。
加重低血压
木贼种子含有某些药用成分。有一定的降血压作用。适用于低血压患者。吃奇亚籽容易加重病情。对他们的健康构成威胁。所以不建议低血压患者吃奇亚籽。
增加肠胃负担
对于肠胃不好的人来说。不宜食用奇亚籽。因为奇亚籽含有大量的膳食纤维。过量食用会对胃肠道造成刺激。引起腹胀、腹痛等现象。从而容易增加人的胃的负担。它对人类健康构成威胁。
大家还在搜：
以上就是由互联网推广工程师 网创网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：奇亚籽的副作用与禁忌
本文地址：https://www.wangchuang8.com/40806.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/40806.html，转载请说明来源于：网创推广网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
人体，低血压，可能会，有一定，肠胃，症状，纤维素，发生，病情，不适
奇亚籽的副作用与禁忌，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
导致营养不良奇亚籽常见于生活中。营养价值比较高。适量食用对人体健康具有好处。但奇亚籽营养单一。长期吃的话。并