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不高。
一般来说。一碗银耳红枣汤的配料是银耳100克左右，红枣12克，冰糖15克。这样一碗银耳红枣汤可食用部分的总热量约为84卡。而100克大米含有大约116卡路里。100克面条大约有280卡路里。所以银耳红枣汤热量不高。
银耳汤的主要营养成分是蛋白质、脂肪、碳水化合物和膳食纤维。其中碳水化合物的含量最高。每100克银耳红枣汤里约有22克碳水化合物。
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本文标题：银耳红枣汤热量高么
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评论(2)
银耳，碳水化合物，约为，红枣汤，热量，冰糖，红枣，膳食，约有，面条
银耳红枣汤热量高么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
不算高。一般来说。一碗银耳红枣汤的用料约为：银耳100克、红枣12克、冰糖15克。这样一碗银耳红枣汤的可食用