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黑色食物
如果你担心会长白发。建议多吃黑豆、芝麻、桑葚、黑米等黑色食物。因为中医认为黑色食物补肾。但是有些部位长白发是肾阴不足造成的。经常食用黑色食物可以减缓长出白发的时间。
补气补血食品
气血不足也会导致白发。气血两虚的人在日常生活中可以多吃红枣、阿胶、桂圆等食物，预防气血两虚。从而防止长白发。
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本文标题：预防长白头发吃什么好
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评论(2)
食物，白头发，黑色，气血，的人，桑葚，也会，就能，阿胶，也能
预防长白头发吃什么好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
黑色食物如果担心长白头发的话。建议要多吃黑豆、芝麻、桑葚、黑米等黑色食物。因为中医认为黑色食物补肾。而长白头