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早上吃比较好。
从一整天开始。今天早上胃酸浓度最高。消化能力最好。此时，空腹时的胃壁不受其他食物的干扰。有充足的食物来源。从而吸收和消化其中的营养。而且红豆薏米小米粥营养丰富。可以为精神虚弱的人在早上提供充足的动力。同时也可以更好的发挥它的一些作用。
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本文标题：红豆薏米小米粥什么时候吃最好
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评论(2)
早上，食物，薏米，小米粥，胃酸，也能，不受，不济，时间段，能为
红豆薏米小米粥什么时候吃最好，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
早上吃要好一些。从全天来看。早上这个时间段人体胃酸浓度最高。消化能力最好。这时空腹状态下的肠胃壁不受其他食物