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除了通过运动消耗热量和均衡营养的饮食。适时饮酒也可以比其他时间饮酒更好。早上或饭前喝，作用好很多。因为早上内脏里没有食物。喝完不会被其他食物打扰。效果会更好。饭前半小时喝。可以增加一个人的饱腹感。从而减少下一餐的摄入量。这两个时间喝比较好。
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本文标题：大麦若叶青汁怎么喝减肥最有效
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评论(2)
饭前，食物，时间，要好，早晨，作用，效果，脏腑，也能，而在
大麦若叶青汁怎么喝减肥最有效，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
除了搭配运动消耗热量、饮食均衡有营养外。在合适的时间饮用也能比其它时间饮用效果要好。在早晨或者饭前喝其发挥的作