热门回答：
刮之前蒸。
1.刮和蒸，如果它们一起进行的话。建议先蒸，再刮。因为蒸过后身体的血液循环更好。肌肉也处于放松状态吗？这个时候刮痧可以有更好的效果。
2.刮痧后，皮肤表面的毛孔和皮下血管处于扩张状态。并伴有毛细血管破裂。此时蒸会加快血液循环，加重皮下出血。此外，它还容易受到风和寒冷的影响。
大家还在搜：
您还感兴趣的文章推荐
- 当你在手机上看到+61开头号码时，是否好奇是哪个国家的区号？本文将彻底解析澳大利亚区号的方方面面
- 0064国际区号全解析：新手必看的拨打指南和常见误区
- 好奇+38是哪个国家的区号？别急，这篇干货文章带你深入了解乌克兰的国际电话代码及其使用技巧
- 03是哪个国家的区号？答案是日本，但故事比你想的复杂
- 100种吊顶设计效果图合集：超全收录，帮你找到理想家居吊顶灵感
以上就是由互联网推广工程师 桔子生活网 整理编辑的，如果觉得有帮助欢迎收藏转发~
本文标题：刮痧和汗蒸的先后顺序
本文地址：https://www.wangchuang8.com/41685.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
本文地址：https://www.wangchuang8.com/41685.html，转载请说明来源于：桔子生活网
声明：本站部分文章来自网络，如无特殊说明或标注，均为本站原创发布。如若本站内容侵犯了原著者的合法权益，可联系进行处理。分享目的仅供大家学习与参考,不代表本站立场。
评论(2)
皮下，血循环，这时候，状态，情况，还会，毛细血管，风寒，比较好，要先
刮痧和汗蒸的先后顺序，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
先汗蒸后刮痧。1.刮痧和汗蒸如果要一起进行的话。建议要先汗蒸后刮痧。因为汗蒸完之后机体气血循环比较好。肌肉也