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有一定的辅助作用。
莲雾富含水分和纤维素。饭前吃一定量的莲雾，可以增强人的饱腹感。从而减少主食的摄入。起到帮助减肥的作用。
而纤维素可以促进肠胃的蠕动。还能减少肠胃对脂肪的吸收。所以适量食用莲雾可以减少脂肪堆积。一般建议一次吃两三个莲雾。因为如果你吃得太多。很容易增加胃的负担。从而导致人体不适。
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本文标题：莲雾可以减肥么
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评论(2)
莲雾，肠胃，纤维素，脂肪，作用，还能，有一定，饭前，主食，定量
莲雾可以减肥么，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
有一定的辅助作用。莲雾中含有丰富的水分和纤维素成分。饭前摄入一定量的莲雾可以增强人的饱腹感。从而减少主食的摄