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长期食用可能导致体重增加。
腰果是一种高热量的食物。含有大量脂肪。一般每100克腰果含有552卡热量。所以长期过量食用更容易导致肥胖。
脂肪增加一般是因为人体长期摄入的热量大于消耗的热量。如果你吃太多腰果又不运动。使得热量不能被完全消耗。从而转化为脂肪并积聚在体内。最终导致肥胖。所以如果要吃的话，建议白天休闲的时候适量食用。
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本文标题：腰果吃了会不会长胖
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评论(2)
热量，腰果，长胖，脂肪，消耗，是一种，太多，可能会，长时间，很高
腰果吃了会不会长胖，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
长期大量食用可能会导致长胖。腰果是一种热量很高的食物。含有大量的脂肪。一般每100克腰果中就含有552大卡的