红豆薏米粥什么时候吃效果好
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红豆薏米粥什么时候吃效果好

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如果从一天来分析。一般早上吃比较好。早上肚子是空腹的。胃酸浓度高。吃红豆薏米粥不会被其他食物打扰。所以会更好的消化吸收。并为人体提供一定饱腹感。

如果从一年来看。秋天吃比较好。夏天气温高。许多人喜欢吃冷食。也容易把更多的寒气积在肚子里。秋天气温变凉了。寒湿会比较明显。所以秋季吃一些祛湿的食物对脾胃比较好。

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    评论(2)

    • 独一人 永久VIP 2022年10月17日 19:42:57

      比较好,秋季,食物,气温,早上,薏米,胃酸,很多人,脾胃,较多

    • 退到无路可退 永久VIP 2022年10月17日 19:42:57

      红豆薏米粥什么时候吃效果好,现在知道了,不过这这篇解答确实也是太好了

    • 一桥孤寂 永久VIP 2022年10月17日 19:42:57

      如果从一天中来分析。一般建议在早上吃效果比较好。早上胃内处于空腹状态。胃酸浓度高。食用红豆薏米粥不会受其它食物