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1.促进胃肠运动
香蕉富含纤维素。有利于促进肠胃运动。有利于改善食物的消化。它也有助于防止便秘。经常便秘的人可以适当吃车前草，预防便秘。
2.高血压的预防
车前草富含钾。钾是维持血压的重要元素。同时对肌肉也有重要作用。对于血压正常的人来说。适当食用车前草有助于防止血压突然升高。同时，防止肌肉痉挛。
3.内心的宁静
车前草的味道很香。有一定的镇静作用。而且营养丰富，还有助于安神。适当食用有利于稳定不安的情绪。
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本文标题：小米蕉的功效与作用
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评论(2)
小米，的人，血压，元素，肠胃，肌肉，情况，也有，中含有，有一定
小米蕉的功效与作用，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
1.促进肠胃运动小米蕉中含有丰富的纤维素。有利于促进肠胃运动。有利于提高食物的消化。同时还有助于预防便秘。如果