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适当食用可以促进减肥。
因为罗汉果富含膳食纤维。饭前吃点罗汉果泡水，可以增加饱腹感。从而减少主食的摄入。罗汉果中的糖分含量不高。摄入不会增加体内多余的热量。所以，适当食用泡水的罗汉果，可以促进减肥。
当然，喝罗汉果泡水只能帮助减肥。最重要的是绿色饮食，适量运动。想减肥的人要控制食欲，多运动。
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本文标题：罗汉果泡水喝能减肥吗
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评论(2)
罗汉果，作用，糖分，饭前，不高，主食，膳食，最主要，食欲，热量
罗汉果泡水喝能减肥吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
适当食用是可以促进减肥的。因为罗汉果中含有丰富的膳食纤维。饭前适当食用一些罗汉果泡的水可以增加饱腹感。从而减