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实力不同，不可比较。
黑米粥尝起来很甜。平。其中所含的营养成分。具有增进食欲、健脾、活血、明目、补肾的功效。适用于产后血虚、病后体虚、贫血肾虚、早白者。但儿童和脾胃虚弱的老人不宜过多食用。
而且小米粥凉。太好了。其中所含的营养成分。具有健脾和胃、补虚清热的功效。适用于脾胃虚弱、恶心、呕吐、腹泻、腹胀的人群。但是脾胃虚寒的人不能吃太多。
因为黑米粥和小米粥在性质和优缺点上的差异。每一种都有养胃的好处。最好根据自己的体质来选择。
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本文标题：黑米粥和小米粥哪个更养胃
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评论(2)
脾胃，小米粥，人群，虚弱，功效，营养成分，健脾，血虚，寒凉，黑米
黑米粥和小米粥哪个更养胃，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
长处不同无法比较。黑米粥味甘。性平。其中含有的营养成分。具有开胃益中、健脾活血、明目益肾等功效。适宜产后血虚