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可以适量食用。
鳄梨富含不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、蛋白质等营养成分。这些营养素对孕妇大有裨益。孕妇吃牛油果。它能吸收鳄梨中的天然叶酸、纤维素和不饱和脂肪酸。能有效保护心血管和肝脏系统。有效增强抵抗力。
但是孕妇吃成熟的鳄梨。可食的生鳄梨。生牛油果容易引起腹胀和便秘。孕妇本身就容易出现成熟型便秘。生吃牛油果会加重便秘的症状。而且孕妇不能吃太熟太烂的牛油果。否则会对胎儿的健康造成不利影响。
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本文标题：孕妇可以吃牛油果吗
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评论(2)
牛油，孕妇，不饱和，脂肪酸，成熟，营养物质，都有，叶酸，还不，纤维素
孕妇可以吃牛油果吗，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
可以适量吃。牛油果含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、矿物质、蛋白质等营养物质。这些营养物质对孕妇来说都有很大的