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最好在饭前1小时吃。
一方面，饭前吃火龙果可以提供饱腹感。有助于减少晚餐的食量。从而减少热量摄入；另一方面，饭前一小时吃火龙果。这时候肠胃吸收能力就好了。火龙果中的营养成分可以被人体快速吸收利用。具有美肤、通便、增强抵抗力的功效。
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本文标题：火龙果什么时候吃最好减肥
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评论(2)
饭前，火龙果，正餐，较好，抵抗力，肠胃，热量，功效，美肤，营养物质
火龙果什么时候吃最好减肥，现在知道了，不过这这篇解答确实也是太好了
饭前1小时食用最佳。一方面饭前吃火龙果可以提供饱腹感。有助于减少正餐的进食量。从而降低热量摄入；另一方面饭前